記得有人說過：快樂在于過程，而不在于結(jié)果?？粗鴦倢W(xué)會走路的孩子穿上輪滑鞋，看著他（她）摔倒、看著他（她）站起、看著他（她）邁出第一步……你的心情是怎樣的呢？心疼？欣喜？……無論怎樣，輪滑將為我們的小寶貝帶來快樂，它是一個生產(chǎn)快樂的過程。

時下，不少幼兒園里已經(jīng)開設(shè)了專門的輪滑課。不過對于3歲以下的寶寶也能學(xué)習(xí)輪滑，我們可是第一次聽說。到底輪滑對于小寶寶而言有什么好處？這么小的寶寶該如何學(xué)習(xí)輪滑？……帶著一連串的疑問我們聯(lián)系到了天津卓美天使嬰幼園的李主任，請她為我們揭開寶寶輪滑的秘密吧。

快樂輪滑的5個W

WHAT 什么是嬰幼兒輪滑？

嬰幼兒輪滑就是以輪滑為手段，采用游戲的方式促進(jìn)智能的全面發(fā)展。運動刺激大腦所產(chǎn)生的神經(jīng)通路能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)水平的提高。在學(xué)習(xí)輪滑的過程中，由于要克服自身與地心引力達(dá)到身體各個部位之間的協(xié)調(diào)，學(xué)習(xí)技能技巧、學(xué)習(xí)利用技巧與他人進(jìn)行交往的次數(shù)與時間明顯增加，從而鍛煉了寶寶的膽量與毅力、自信及自控能力，培養(yǎng)寶寶優(yōu)秀的品質(zhì)。

WHO&WHEN 什么樣的寶寶可以學(xué)習(xí)輪滑呢？

每個1歲半以上且健康發(fā)育的寶寶都可以學(xué)習(xí)輪滑。

WHERE 在哪能學(xué)習(xí)到專業(yè)的輪滑技術(shù)呢？

目前在全國范圍內(nèi)，0-3歲的寶寶學(xué)習(xí)輪滑還只在北京、天津等地有專門的機構(gòu)。很多爸爸媽媽要問了，我們能自己教孩子學(xué)輪滑嗎？

李主任告訴我們說，如果家長本身并不是專業(yè)的輪滑運動員，那么訓(xùn)練出來的姿勢就不太規(guī)范（可能會造成寶寶的腿變形哦）。另一方面，寶寶摔痛了之后，家長不太容易掌握尺度，很容易就會打消對孩子繼續(xù)訓(xùn)練的念頭，從而失去鍛煉的機會。一般情況下，我們不鼓勵家長自行訓(xùn)練，但是家長可以陪同孩子一起去專們機構(gòu)參加訓(xùn)練，在訓(xùn)練當(dāng)中，教練會提醒我們的爸爸、媽媽有哪些技術(shù)要點、安全事項需要注意，這樣自己訓(xùn)練起來就不會進(jìn)入誤區(qū)了。當(dāng)然，有條件的家長可以按照我們提供的思路自己進(jìn)行訓(xùn)練。

WHY 小寶寶要學(xué)習(xí)輪滑有何益處？

生命在于運動，不過嬰幼兒運動的價值卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過運動本身。從仰臥到直立行走，短短的1年內(nèi)完成了生命進(jìn)化史上帶有根本性的一次飛躍，0—3歲是開發(fā)運動潛能的敏感時期，每個新生寶寶都蘊藏著無限的運動潛能。運動是一切智能的基礎(chǔ)，是完成其他潛能開發(fā)的前提條件。在嬰幼兒時期，它是智慧發(fā)展的領(lǐng)航員，又是智慧發(fā)展的外部標(biāo)志。
輪滑能全面提高寶寶以下幾個方面的運動潛能：體能，耐力，身體平衡性、靈活性，大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性，運動反映的快速準(zhǔn)確性，能有效地改善和避免孩子因為運動智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題，如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現(xiàn)欲等。

快樂輪滑13課

印象中，學(xué)習(xí)輪滑應(yīng)該是有一個很強壯的教練在一旁指導(dǎo)，有些寶寶摔倒了在哭，有些在挨教練的“訓(xùn)”，焦急不安的家長在一旁等待著……總之，空氣中應(yīng)該有些緊張的成分。
然而，卓美天使嬰幼園的快樂輪滑課堂和我們想像的很不一樣，他們把輪滑稱之為快樂輪滑可不是隨便給的一個定義，因為快樂是絕對的指導(dǎo)方向。首先這里的主角并不是教練，而是教練和老師，教練的身份是技術(shù)指導(dǎo)，老師則是貫穿這堂課的靈魂人物，她們負(fù)責(zé)編排游戲來吸引寶寶參與輪滑的興趣。

下面的13節(jié)課，是按照寶寶一般的學(xué)習(xí)進(jìn)程安排的。

THE FIRST LESSON

主要目標(biāo)：學(xué)習(xí)“站”（穿上輪滑鞋站起來），這是最基礎(chǔ)的輪滑課，也是對寶寶膽量的第一個考驗。

對于1歲半的寶寶而言，有的已經(jīng)能走得比較穩(wěn)了，有的則還不太穩(wěn)，這個時候站在地面上對他們而言已經(jīng)很輕松了，但是穿上輪滑鞋站起來可是頭一次，因為這里面存在太多的不確定因素，寶寶不能確定到底有沒有危險。這時候，老師就要鼓勵寶寶勇敢地站起來。音樂響起來了，老師開始唱歌，“寶寶和老師一起唱歌！”果然，寶寶的注意力開始有點放松，“來，寶寶雙手舉起來，看看誰舉得高。”……有些寶寶開始被老師吸引過去，“一不小心”就站起來，不過站起來的時候發(fā)現(xiàn)腳底有些晃，有些寶寶害怕了，哭了起來。但是請記住，不要放棄！寶寶哭鬧是因為他暫時的不適應(yīng)，如果這樣就放棄了，那么將無法享受到輪滑的樂趣了。

* TIPS：
幾次摔倒后孩子能不哭了，說明他們的意志力有所增強，已經(jīng)能夠正視困難。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，他們就能從總是摔跤逐漸過度到能順利地滑出第一步，這一步使孩子的內(nèi)心獲得一種成功的滿足感，就像我們做成一件很困難的事情，內(nèi)心的快樂是普通的玩耍、游戲所不能替代的，這是一種較深層次的快樂。

THE SECOND LESSON

主要目標(biāo)：學(xué)習(xí)蹲及轉(zhuǎn)身。

做過熱身運動后，老師“變”出了一根大竹竿，讓小朋友雙手抓住上上下下地做劃船運動，小朋友們“玩”得可開心了，一會變高人，一會變矮子。

最后老師還要比比哪個小朋友是“蔬菜狀元”：每個小朋友都是農(nóng)民伯伯，大家提著小籃子去地里采摘各種“蔬菜”，誰采得多，誰就是“蔬菜狀元”。將目標(biāo)與游戲有機地結(jié)合在一起，孩子就很容易在娛樂的同時就學(xué)會輪滑的技巧了。

THE THIRD LESSON

主要目標(biāo)：學(xué)習(xí)夾腿蹲及走（送物）。

在做高人、矮人游戲的同時，在寶寶的大腿中間夾上一個好玩的小玩具來達(dá)到讓寶寶夾腿的效果。當(dāng)寶寶膽子大起來的時候，就可以做“大搬家”的游戲了，讓寶寶穿著輪滑鞋來搬運自己喜歡的東西。寶寶的能力一步步增強了，輪滑的技能也一步步得到了提高。

THE FOURTH LESSON

主要目標(biāo)：學(xué)習(xí)抬腿及重心的左右轉(zhuǎn)移。

寶寶和老師一起做“邁圈圈”的游戲。道具其實很簡單，將呼啦圈放在地上，寶寶穿上輪滑鞋排著隊抬腿過圈，然后請寶寶扮演“不倒翁”，左右轉(zhuǎn)移著前進(jìn)。爸爸媽媽想要在家里訓(xùn)練寶寶的話，要注意寶寶的后腿一定要蹬直。

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